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Cosa sapere se ami una persona che soffre di ansia (ad alto funzionamento)

Cosa sapere se ami una persona che soffre di ansia (ad alto funzionamento)

kali9 via Getty Images
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GCShutter via Getty Images
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9. L'ansia ad alto funzionamento non è controllabile.

"Non è una scelta. Se fosse per me, di certo non sceglierei di sentirmi così. Spero che ci sarà più tolleranza e più comprensione rispetto al fatto che è fuori dal mio controllo" – Carla McDonald.

10. Causa paure infondate.

"Vorrei fargli capire che la mia paura costante che possa lasciarmi non ha niente a che vedere con lui, non significa che non mi fido: è il mio cervello a dirmi che non sono abbastanza. Che sono un peso" – Christina Loken.

11. Il vostro sostegno è fondamentale.

"Restateci accanto per sostenerci e amarci, e siate aperti" – Glori Sutton

Solo qualche promemoria da tenere a mente. L'ansia è una brutta bestia, ma i nostri cari sanno che riconoscere i segnali di allarme – e sapere come agire – può contribuire ad alleviarla.

Questo pezzo è stato pubblicato su Huffpost Usa ed è stato tradotto da Milena Sanfilippo

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